인스타그램 삭제 복구 방법: 쉽고 빠르게 되살리는 방법

인스타그램 삭제 복구 방법: 쉽고 빠르게 되살리는 방법

 

목차

1. 인스타그램 삭제의 종류와 복구 가능성
2. 최근 삭제된 게시물 복구
3. 삭제된 스토리 복구
4. 삭제된 DM(Direct Message) 복구
5. 삭제된 계정 복구
6. 주의사항: 복구 불가능한 경우
7. 인스타그램 데이터 다운로드 및 활용

---

1. 인스타그램 삭제의 종류와 복구 가능성

인스타그램에서 삭제는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.

• 게시물 삭제: 개별 게시물(사진, 동영상 등)을 삭제하는 경우
• 스토리 삭제: 24시간 후 자동으로 사라지는 스토리를 삭제하는 경우
• DM 삭제: 다이렉트 메시지(DM)를 삭제하는 경우
• 계정 삭제: 인스타그램 계정 자체를 삭제하는 경우

각 삭제 유형에 따라 복구 가능성이 다르며, 삭제 후 일정 기간이 지나면 복구가 불가능할 수 있습니다.

2. 최근 삭제된 게시물 복구

인스타그램은 최근 삭제된 게시물을 복구할 수 있는 기능을 제공합니다.

1. 인스타그램 앱을 실행하고 프로필 화면으로 이동합니다.
2. 오른쪽 상단 모서리에 있는 세 줄 아이콘을 탭하고 "설정"을 선택합니다.
3. "계정"을 탭하고 "최근 삭제된 항목"을 선택합니다.
4. 복구하려는 게시물을 선택하고 "복원"을 탭합니다.

3. 삭제된 스토리 복구

스토리 역시 최근 삭제된 항목에서 복구할 수 있습니다. 게시물 복구와 동일한 방법으로 진행하면 됩니다. 단, 스토리는 24시간이 지나면 자동으로 삭제되므로, 삭제 후 빠른 시간 안에 복구해야 합니다.

4. 삭제된 DM(Direct Message) 복구

DM은 삭제 후 직접적인 복구 기능을 제공하지 않습니다. 하지만 다음과 같은 방법을 통해 일부 복구 가능성을 기대할 수 있습니다.

• 상대방과의 대화 내용 확인: 상대방이 삭제하지 않았다면 상대방과의 대화 내용을 통해 일부 내용을 확인할 수 있습니다.
• 인스타그램 데이터 다운로드: 인스타그램은 사용자가 자신의 데이터를 다운로드할 수 있는 기능을 제공합니다. 이 기능을 통해 삭제된 DM을 포함한 일부 데이터를 확인할 수 있지만, 완벽한 복구는 어렵습니다.

5. 삭제된 계정 복구

계정 삭제는 다른 삭제 유형보다 복구가 까다롭습니다. 계정 삭제 후 30일 이내에는 계정 복구를 신청할 수 있지만, 30일이 지나면 영구적으로 삭제되어 복구가 불가능합니다.

6. 주의사항: 복구 불가능한 경우

• 삭제된 게시물, 스토리, DM이 "최근 삭제된 항목"에 없는 경우
• 계정 삭제 후 30일이 지난 경우
• 기타 인스타그램 정책에 위반되는 경우

위와 같은 경우에는 복구가 불가능할 수 있습니다.

7. 인스타그램 데이터 다운로드 및 활용

인스타그램은 사용자가 자신의 데이터를 다운로드할 수 있도록 지원합니다. 다운로드한 데이터에는 게시물, 스토리, DM, 프로필 정보 등이 포함되어 있습니다. 삭제된 데이터를 일부 확인할 수 있지만, 완벽한 복구는 어렵습니다. 데이터 다운로드 방법은 다음과 같습니다.

1. 인스타그램 앱 또는 웹사이트에서 프로필 화면으로 이동합니다.
2. 오른쪽 상단 모서리에 있는 세 줄 아이콘을 탭하고 "설정"을 선택합니다.
3. "개인정보 및 보안"을 탭하고 "데이터 다운로드"를 선택합니다.
4. 이메일 주소를 입력하고 "다운로드 요청"을 탭합니다.

---

인스타그램 삭제 복구는 삭제 유형과 시점에 따라 가능성이 달라집니다. 중요한 데이터는 삭제 전에 미리 백업하는 것이 좋습니다.